הנני- מרחב של מודעות בתנועה, איזון והקשבה

הגעתי לאיריס ראובני מסטר לפלדנקרייז לטיפול מאוד ייחודי. מטרת הטיפול החווייתי הייתה ל"ארגן" את כל איברי הגוף , הטיפול כולו כרובו באמצעות בדים ארוכים המשתרכים מהתקרה ומשמשים כעין מנוף לכל איבר פרק ומפרק. מלאכת מחשבת של לארגן את השרירים. והאיברים בטווחים האופימליים לגוף. בנוחות מכסימלית בריטמוס מדהים של אמנית המכוונת פסנתר כנף "עתיק". בתחום הטיפול המאוד חווייתי בראיה מקצועית של למעלה מ30 שנה. אני יכול להודות שזה היה מאוד פרקטי , יצאתי נמרץ, אנרגטי, עם תחושת יכולת של להזיז הר.. לא more of the same שאפו על השיטה המדהימה ותודה על ההזדמנות לחוות דרך נוספת וחכמה לארגן את הגוף ב"בד בבד"

איריס יקרתי ...כול מפגש איתך זו חווית למידה מבריאה למדתי לנשום דרך האף . למדתי להרפות כאבי ראש למדתי לשחרר היתכווציות מהרגלים . למדתי שכול פעילות גופנית לעשות ברכות ובקטן כול שיעור איתך זו חוויה נהדרת ומבריאה��❤️

איריס יקירה כמה מילים על פלנדקרייז עם בדים... על מודעות בתנועה פנימית מדויקת אליה צרפת ביצירתיות מגע עוטף של בד וגם משקולות על הגוף... נשארתי עם השאלה על ההבדל בהשוואה לעבודה נטו בפלדנקרייז בחוויה הפנימית נוצרה צלילות גבוהה דיוק רחב של עבודה , הרמוניה במימדים הפנימיים. הבד העוטף כמו מגע עמוק עוצר את מטר הגירויים העצביים החיצוני ומשאיר את הגוף ברגיעה העוטפת לרגע נזכרתי איך הייתי הולכת עם הילה שלי שהיא תינוקת קטנה בתוך מנשא הבד איך הייתה נרגעת ונרדמת בבטחה. החוויה היא של אותו שקט בוטח עוטף והתנועות שאת יוצרת עם הבד על העור נחוות גדולות יותר , ארוכות יותר , עמוקות יותר, כי שטח המגע רחב יותר מכף היד.... ויש יותר אנרגיה להתמקד בהכוונה וכך גם הפתיחה הפנימית , כאילו המימד הרגשי מצטרף למימד התנועות. פוטנציאל נפלא לטיפול לאנשים רגישים מאוד.... לטראומות למינהן לקשב וריכוז.

ערב טוב, מזה שנתיים שאנחנו עובדים בשיעורי פלדנקרייז עם איריס ראובני. שיטת תנועה זו מפעילה את כל הגוף, ללא מאמץ, בתנועתיות שמאפיינת תינוקות, המתפתחים בתנועה ספונטנית, תוך זרימה ושיתוף כל הגוף. כל שיעור שונה מקודמו ומדגיש חלק אחר מהגוף. עוד בצעירותי השתתפתי בשיעורים אלו ולאחר מכן שיעורי תנועה בשיטות שונות. חייבת לציין ששיטת פלדנקרייז עושה תחושה גופנית ונפשית מאד טובה, גם אם מגיעים לעיתים עם כאבים, מסיימים עם תחושה שכל הגוף עבד, בלי לחצים מיותרים, יותר ארוך ומשוחרר. בתור פיזיותרפיסטית, ממליצה תמיד על הפעלת הגוף ורואה הבדלים ניכרים בין כאלו שעובדים נכון עם הגוף, אפילו שבאים לטיפולים מפעם לפעם, החלמתם טובה לאין שיעור, ובפרט בגיל המבוגר.

תודה והערכה במשך זמן רב אני מקבל טיפולים בשיטת פלדנקרייז מידיה הברוכות של איריס . אני יוצא מכל טיפול בתחושת רוגע ושלווה ובהרגשה שקומתי גבהה והנשימה קלה יותר ומלאה . אני ממליץ בחום על שתיהן:המטפלת והשיטה

היי יקרה, רק לעדכן שאני ממש בטוב! נראה לי שזה ממש מאחורי כמעט באופן מלא! הבוקר יצאתי מהרכב ובאתי באינסטינק לקום מהרכב בצורה עדינה. פתאום שאלתי את עצמי, "למה?! הרי לא ממש כואב לך." ואז פשוט קמתי רגיל והכל היה סבבה 🙁 תודה לך שוב מלכה! שוב הוצאת אותי מזה ! זה הכל בזכותך! אני מתמסר מאוד לליוי שלך. ומאמין בו ובך מאוד. זה אחד הדברים שהכי עוזרים לי לצאת ולטפס חזרה למעלה

מהרגע הראשון בו איריס החלה לעטוף את כף רגלי התפשטה בגופי תחושה נעימה עד מאד, שלא יכולתי לתת לה מילים או פשר. יחד עם זאת ידעתי שמדובר בתחושה שאי שם כבר נרשמה בגופי. העיטוף התקדם מרגל אחת לרגל שניה, ליד אחת וליד שנייה ואז החלה הלשון שלי לנוע באופן שהזכיר לי את המציצה שהיתה לי בגיל צעיר מאד. אינני יודעת מתי ירדה עלי ההכרה שכנראה כך חש תינוק, בעודו עטוף חיתולי בד. תחושה מתוקה ונעימה עד מאד שהזמינה את כל האורגניזם שלי )גוף-נפש-נשמה-רוח( להרפות, להניח. למצוא מקום של שקט. ואז איריס, בהקשבה עדינה, מדויקת ואיטית החלה למתוח את הבדים ולהניע בעזרתם את חלקי גופי השונים. )הנוזל הגולגלתי שדרתי? לא בטוחה - csfשל ה tide longנדמה לי ששקעתי אל מה שנקרא בטיפול קרניו-סקרל בשם העברי(. אין ספק שגלי המוח שלי השתנו. כל האורגניזם שלי נכנס למנוחה עמוקה. היה לי קשה לצאת מהמקום הנפלא הזה בסיום הטיפול. ולכן הקדשנו עוד דקות ארוכות למעבר שיהיה נכון. בתור מומחית לטיפול בטראומה ובמצבי סטרס הבעתי בפני איריס את הפוטנציאל העצום הטמון בטיפול הנפלא הזה בבדים למי שסובלות, למשל, מביפרומיאלגיה, או למי שנפגעו מינית ומגע ישיר בגופן מהווה איום ומביא לכיווץ. הטיפול בבדים מרפה את האורגניזם ומשדר לכל התאים ״הכל בטוח עכשיו אפשר לנוח״. כך, המיטוכונדריה המייצרת את אנרגיית התא יכולה למלא את תפקידה ולהביא לאדם בחזרה את החיות והחיוניות - דבר כל כך יקר ערך לכל מי שסובל מתסמינים פוסט טראומטיים. כך האדם ״חוזר לעצמו״. חוזר הביתה.

הגעתי לאיריס ראובני מסטר לפלדנקרייז לטיפול מאוד ייחודי. מטרת הטיפול החווייתי הייתה ל"ארגן" את כל איברי הגוף , הטיפול כולו כרובו באמצעות בדים ארוכים המשתרכים מהתקרה ומשמשים כעין מנוף לכל איבר פרק ומפרק. מלאכת מחשבת של לארגן את השרירים. והאיברים בטווחים האופימליים לגוף. בנוחות מכסימלית בריטמוס מדהים של אמנית המכוונת פסנתר כנף "עתיק". בתום הטיפול המאוד חווייתי בראיה מקצועית של למעלה מ30 שנה. אני יכול להודות שזה היה מאוד פרקטי , יצאתי נמרץ, אנרגטי, עם תחושת יכולת של להזיז הר.. לאmore of the same שאפו על השיטה המדהימה ותודה על ההזדמנות לחוות דרך נוספת וחכמה לארגן את הגוף ב"בד בבד"

אני מטופל אצל איריס כבר יותר משנה וארבע חודשים והמפגש השבועי שלנו הוא רגע קסם שמתאפשר בזכות שילוב הרגישות, הראייה של גוף-נפש, הכלים והאישיות הנדירים שאיריס, כמטפלת הוליסטית, מביאה למפגש. בחרתי בכוונה לקרוא לו מפגש ולא טיפול, למרות שכל מה שקורה במפגש הוא טיפולי. המפגש הוא תמיד ולפני הכל, חיבור של שני אנשים. הוא השיח שמתרחש בתחילת המפגש, הוא הבדיקה של איריס 'איך הגעת היום?' והשאלה היא תמיד כוללת, כלומר איך הגעת מבחינת הגוף, התחושות, הרגשות והנפש. המפגש הוא עם העיניים הטובות שאיריס מביאה לעולם בכלל, אבל לך כמטופל בפרט. זה היכולת לתת מענה מדוייק וכל כך נכון לחלקים הנפשיים, לשלד, לשרירים, למכלול שאתה מביא אתך למפגש. וזו האישיות הכובשת עם החיוך שנותן לך מיד תחושת קירבה וחיבור מקרקע וחשוב. וזו הידיעה שאתה ממשיך ומלווה אותה במחשבות גם אחרי הטיפול ושהיא עסוקה וחושבת עליך ועל מה שהבאת למפגש וכיצד להיות נכונה ומדוייקת יותר במפגש הבא. יש לי ניסיון עם מטפלות/ים לאורך הרבה שנים. שילוב כל כך קסום ומיוחד באישה אחת, במפגש אחד, בטיפול ארוך שרק משביח עם הזמן, הוא נדיר ומיוחד, אך הוא בדיוק – איריס!